Tak for din booking!

Se gerne videoen nedenfor inden vores samtale 👇😊

Her kan du høre mere om vores forløb

I videoen deler jeg de præcise metoder, som dagligt hjælper ambitiøse voksne med ADHD eller AuDHD, med at skabe et bæredygtigt arbejdsliv - hvor styrkerne kommer i spil.

Mød nogen af de mennesker vi har hjulpet:

  • “Fantastisk! Jeg begyndte forløbet hårdt ramt af imposter syndrom og tvivl på egne egenskaber. Forløbet hjalp ikke blot med at genopbygge troen på mine kvalifikationer, men også til at realisere min karrieredrøm/mål”

    L.K. — Head of Supply Chain

  • — specialsygeplejerske, Anne Mette

    “Forløbet har hjulpet mig enormt meget. Det rum, I har skabt, skaber glæde, større forståelse og selvindsigt. I har givet mig så meget værdi, og jeg har genvundet troen på mig selv. Kan ikke sige det nok: 1000 tak for jer! ❤️”

    — specialsygeplejerske, Anne Mette

  • “Fantastisk forløb, har rykket mig fra A til B! Jeg har fået øjnene op for, hvor jeg kan skabe mere struktur og ro i min hverdag. Freja har en stor faglighed og en stærk evne til at formidle komplekse emner på en forståelig måde. Tak for at I har skabt dette forløb og tak for jer! ❤️””

    Cand.merc; Seniorkonsulent og Ekstern Lektor (Anonym)

  • “Jeg blev diagnosticeret med ADHD som 53-årig og det har på alle måder vendt livet på hovedet. Hos Freja og Twist Academics mødte jeg ligesindede og høj faglig viden. Igennem samtaler med Freja og det fantastiske netværk omkring hende, har jeg fået en dybere forståelse og indsigt i mig selv som jeg kan bruge til at komme videre i livet med. Jeg er dybt taknemmelig!!!”

    - Eva, Sygeplejerske, Master of Public Health

  • “Mit forløb hos hende blev afgørende for, at jeg nu indretter mit arbejdsliv sådan, at jeg kan holde til det, endda på fuld tid og efter længere stress-sygemelding. Det er et underværk! Freja er fænomenal til at coache. Hun ved, hvornår og hvordan hun skal udfordre og opmuntre. Og hendes omfattende viden og egne erfaringer gør, at intet er fremmed for hende. Desuden er hun skidesød! Freja har mine allerbedste anbefalinger."

    - Præst, kvinde, 58 år, sendiagnosticeret.

  • “Jeg har været dybt taknemmelig for et super godt forløb og meget viden og redskaber og de rette skub til at se, hvor jeg skal sætte ind, men også et forløb fuld af kærlig accept. Det har været rørende at være i et forum hvor man bliver rummet og set og hjulpet. Tak! Bare tak!"

    — Oline Schmidt-Nielsen, Cand mag i dansk og filosofi, diplom i pædagogik

  • “Det korte svar er at mit mindset er kalibreret særdeles kraftigt. Jeg har oplevet såvel faglige kompetencer som øvrige nævnte på et særdeles højt (og humoristisk) niveau. Jeg føler at jeg har fået noget man ikke kan købe uanset hvor dyrt et forløb man bekoster. ”

    — L. Bygge- og anlægsingeniør i rådgivende ingeniørvirksomhed

  • “Vi inviterede Freja ind for at hjælpe os med udfordringerne i fht. min PA, og allerede efter vores første møde oplevede jeg, at min PA for første gang virkelig forstod mine udfordringer, hvad de konkret betyder i min hverdag. Det har været en kæmpe lettelse for os begge."

    — Trine, Leder, Herning Kommune

  • “ Jeg har rykket mig meget ift. at respektere grænser i energiforvaltning og forstå mine egne behov bedre, og derpå kommunikere dem tydeligere til omverden. Tak for at gribe et segment, der mangler målrettet hjælp i det offentlige. Og tak for jeres kompetente og rummelige tilgang til vores udfordringer og styrker."

    — Julie, Specialkonsulent ved Forsvarskommandoen

Hvad er inkluderet?

✅ 12 ugers intensivt mestringsforløb i små grupper (4-6 personer) med implementeringshjælp

✅ 12 måneders adgang til al undervisning og materiale

✅ 6 individuelle coaching-samtaler med fleksibel booking

✅ Din arbejdsmæssige A(u)DHD-profil – et værktøj til dig og dialogen med fx din leder

✅ Ugentlig undervisning efter forløbet – året ud

✅ Accountability og bodydouble check-ins hver uge

✅ Hjælp til brobygning mellem dig, arbejdsplads og evt. støtteordninger

✅ Et trygt fællesskab med andre voksne med A(u)DHD

✅ Du udvikler din egen frihedsplan – et individualiseret struktursystem, der fungerer for neurodivergente hjerner.

Hvem er Freja Rasmussen?

✔️ Læge med speciale i ADHD, autisme og stressforebyggelse – og er selv sendiagnosticeret med AuDHD

✔️ Mor til tre børn og bosat i Hobro i Jylland

✔️ Arbejder i den psykiatriske klinik Psykiatri & Sundhed i Silkeborg sammen med psykiater Charlotte Jokumsen – med særligt fokus på kvinder, ADHD og hormoner

✔️ Udreder og behandler voksne med ADHD, autisme og komorbiditet

✔️ Grundlægger af TwistAcademics (2023) – et intensivt mestringsforløb for højtuddannede neurodivergente, der ønsker et bæredygtigt arbejdsliv

✔️ National tovholder for Neurodiversitetens Dag i Danmark – en international mærkedag afholdt i over 50 lande, med 20+ oplæg i 2025

✔️ Medlem af Læger med ADHD-foreningen og aktiv i Dansk Standard’s arbejde med neuroinklusion og bæredygtighed på arbejdsmarkedet

✔️ Har udviklet en styrkebaseret model for arbejdsliv med ADHD – med frihedsplan og implementeringsstøtte i stedet for struktur som spændetrøje

✔️ Forener klinisk viden, hverdagsforståelse og psykoedukation – med fokus på det, der rent faktisk virker

✔️ Arbejder for lighed i sundhed, uddannelse og arbejdsmarked – i Danmark og på sigt i hele Europa

“Mit mål er ikke bare at hjælpe dig til at trives – men at ændre selve spillereglerne for, hvordan vi arbejder med neurodiversitet i arbejdslivet.”