Tak for din booking!

Se gerne videoen nedenfor inden vores samtale 👇😊

Her kan du høre mere om vores forløb

I videoen deler jeg de præcise metoder, som dagligt hjælper ambitiøse voksne med ADHD eller AuDHD, med at skabe et bæredygtigt arbejdsliv - hvor styrkerne kommer i spil.

Mød nogen af de mennesker vi har hjulpet:

Hvad er inkluderet?

✅ 12 ugers intensivt mestringsforløb i små grupper (4-6 personer) med implementeringshjælp

✅ 12 måneders adgang til al undervisning og materiale

✅ 6 individuelle coaching-samtaler med fleksibel booking

✅ Din arbejdsmæssige A(u)DHD-profil – et værktøj til dig og dialogen med fx din leder

✅ Ugentlig undervisning efter forløbet – året ud

✅ Accountability og bodydouble check-ins hver uge

✅ Hjælp til brobygning mellem dig, arbejdsplads og evt. støtteordninger

✅ Et trygt fællesskab med andre voksne med A(u)DHD

✅ Du udvikler din egen frihedsplan – et individualiseret struktursystem, der fungerer for neurodivergente hjerner.

Hvem er Freja Rasmussen?

✔️ Læge med speciale i ADHD, autisme og stressforebyggelse – og er selv sendiagnosticeret med AuDHD

✔️ Mor til tre børn og bosat i Hobro i Jylland

✔️ Arbejder i den psykiatriske klinik Psykiatri & Sundhed i Silkeborg sammen med psykiater Charlotte Jokumsen – med særligt fokus på kvinder, ADHD og hormoner

✔️ Udreder og behandler voksne med ADHD, autisme og komorbiditet

✔️ Grundlægger af TwistAcademics (2023) – et intensivt mestringsforløb for højtuddannede neurodivergente, der ønsker et bæredygtigt arbejdsliv

✔️ National tovholder for Neurodiversitetens Dag i Danmark – en international mærkedag afholdt i over 50 lande, med 20+ oplæg i 2025

✔️ Medlem af Læger med ADHD-foreningen og aktiv i Dansk Standard’s arbejde med neuroinklusion og bæredygtighed på arbejdsmarkedet

✔️ Har udviklet en styrkebaseret model for arbejdsliv med ADHD – med frihedsplan og implementeringsstøtte i stedet for struktur som spændetrøje

✔️ Forener klinisk viden, hverdagsforståelse og psykoedukation – med fokus på det, der rent faktisk virker

✔️ Arbejder for lighed i sundhed, uddannelse og arbejdsmarked – i Danmark og på sigt i hele Europa

“Mit mål er ikke bare at hjælpe dig til at trives – men at ændre selve spillereglerne for, hvordan vi arbejder med neurodiversitet i arbejdslivet.”