
Tak for din booking!
Se gerne videoen nedenfor inden vores samtale 👇😊
Her kan du høre mere om vores forløb
I videoen deler jeg de præcise metoder, som dagligt hjælper ambitiøse voksne med ADHD eller AuDHD, med at skabe et bæredygtigt arbejdsliv - hvor styrkerne kommer i spil.
Mød nogen af de mennesker vi har hjulpet:
Hvad er inkluderet?
✅ 12 ugers intensivt mestringsforløb i små grupper (4-6 personer) med implementeringshjælp
✅ 12 måneders adgang til al undervisning og materiale
✅ 6 individuelle coaching-samtaler med fleksibel booking
✅ Din arbejdsmæssige A(u)DHD-profil – et værktøj til dig og dialogen med fx din leder
✅ Ugentlig undervisning efter forløbet – året ud
✅ Accountability og bodydouble check-ins hver uge
✅ Hjælp til brobygning mellem dig, arbejdsplads og evt. støtteordninger
✅ Et trygt fællesskab med andre voksne med A(u)DHD
✅ Du udvikler din egen frihedsplan – et individualiseret struktursystem, der fungerer for neurodivergente hjerner.
Hvem er Freja Rasmussen?
✔️ Læge med speciale i ADHD, autisme og stressforebyggelse – og er selv sendiagnosticeret med AuDHD
✔️ Mor til tre børn og bosat i Hobro i Jylland
✔️ Arbejder i den psykiatriske klinik Psykiatri & Sundhed i Silkeborg sammen med psykiater Charlotte Jokumsen – med særligt fokus på kvinder, ADHD og hormoner
✔️ Udreder og behandler voksne med ADHD, autisme og komorbiditet
✔️ Grundlægger af TwistAcademics (2023) – et intensivt mestringsforløb for højtuddannede neurodivergente, der ønsker et bæredygtigt arbejdsliv
✔️ National tovholder for Neurodiversitetens Dag i Danmark – en international mærkedag afholdt i over 50 lande, med 20+ oplæg i 2025
✔️ Medlem af Læger med ADHD-foreningen og aktiv i Dansk Standard’s arbejde med neuroinklusion og bæredygtighed på arbejdsmarkedet
✔️ Har udviklet en styrkebaseret model for arbejdsliv med ADHD – med frihedsplan og implementeringsstøtte i stedet for struktur som spændetrøje
✔️ Forener klinisk viden, hverdagsforståelse og psykoedukation – med fokus på det, der rent faktisk virker
✔️ Arbejder for lighed i sundhed, uddannelse og arbejdsmarked – i Danmark og på sigt i hele Europa
“Mit mål er ikke bare at hjælpe dig til at trives – men at ændre selve spillereglerne for, hvordan vi arbejder med neurodiversitet i arbejdslivet.”