Jeg hedder Freja Rasmussen, er neurodivergent læge med AuDHD og skriver om neurodiversitet, ADHD, autisme og AuDHD i arbejdslivet - fra flere sider af bordet.
Som læge, patient, pårørende, bisidder, neurodivergent medarbejder og neurodivergent leder har jeg set, hvor let mennesker kan falde mellem systemer, selv når alle prøver at hjælpe.
Her samler jeg lægefaglig viden, forskning og levet erfaring for dig, der selv er neurodivergent, og for de fagpersoner, kommuner og ledere, der skal være med til at skabe rammer, hvor forskellige hjerner kan fungere og bidrage bæredygtigt.

Hvem har viden nok om ADHD, autisme og neurodivergente liv? Om forskning, klinisk erfaring, levede erfaringer og behovet for at udvide vidensfeltet for at kunne skabe bedre løsninger og brobygning.

Et lægefagligt blik på neuroinklusion: Hvorfor stærke medarbejdere med ADHD og autisme kører sur i uklare rammer – og hvad I kan justere.
Mangler dit tilskud til Elvanse/lisdexamfetamin? Få en faglig og praktisk forklaring på enkelttilskud til ADHD-medicin, og hvad du kan bede din læge om.

Debatten om neurodiversitet og handicap går ofte i hårdknude, fordi støttebehov og værdighed bliver sat op som modsætninger. Men mennesker bør kunne få hjælp uden først at blive reduceret til defekter og udfordringer. Debatindlæg med løsningsforslag.
Hvad betyder ægte neuroinklusion for mennesker med ADHD og autisme? Et lægefagligt og sociologisk blik på skolefravær, handicapkonventionen, arbejdsliv, styrker og værdighed i Danmark.

Mange kvinder får først ADHD- eller autismediagnose sent i livet. Læs om maskering, fejldiagnoser, ventetid på udredning, PMDD og behovet for støtte i arbejdslivet.

Pakke-paralyse, overpakning og overspringshandlinger. Brug min 10-min guidede pakke-meditation og en redigerbar pakkeliste, så du kan komme afsted roligt.

Camouflaging kan gøre autisme og AuDHD usynlig udadtil. Læs om masking, kompensation, assimilation og affektsmitte og hvad det betyder i arbejde og hverdag.