TwistKnowledge - viden om ADHD, autisme og arbejdsliv

Jeg hedder Freja Rasmussen, er neurodivergent læge med AuDHD og skriver om neurodiversitet, ADHD, autisme og AuDHD i arbejdslivet - fra flere sider af bordet.

Som læge, patient, pårørende, bisidder, neurodivergent medarbejder og neurodivergent leder har jeg set, hvor let mennesker kan falde mellem systemer, selv når alle prøver at hjælpe.

Her samler jeg lægefaglig viden, forskning og levet erfaring for dig, der selv er neurodivergent, og for de fagpersoner, kommuner og ledere, der skal være med til at skabe rammer, hvor forskellige hjerner kan fungere og bidrage bæredygtigt.

Hvem ved nok om neurodivergente liv?
114 9 min

Hvem ved nok om neurodivergente liv?

Hvem har viden nok om ADHD, autisme og neurodivergente liv? Om forskning, klinisk erfaring, levede erfaringer og behovet for at udvide vidensfeltet for at kunne skabe bedre løsninger og brobygning.

Freja Rasmussen
Freja Rasmussen
09/07/2026
Hjernen og arbejdslivet – når rammer & behov ikke passer sammen
64 6 min

Hjernen og arbejdslivet – når rammer & behov ikke passer sammen

Et lægefagligt blik på neuroinklusion: Hvorfor stærke medarbejdere med ADHD og autisme kører sur i uklare rammer – og hvad I kan justere.

Freja Rasmussen
Freja Rasmussen
07/07/2026
Elvanse, ADHD-medicin og tilskud: Derfor opstår der forvirring lige nu?
473 7 min

Elvanse, ADHD-medicin og tilskud: Derfor opstår der forvirring lige nu?

Mangler dit tilskud til Elvanse/lisdexamfetamin? Få en faglig og praktisk forklaring på enkelttilskud til ADHD-medicin, og hvad du kan bede din læge om.

Freja Rasmussen
Freja Rasmussen
23/06/2026
Neurodiversitet eller handicap? Hvorfor støtte og værdighed bliver sat op som modsætninger
188 9 min

Neurodiversitet eller handicap? Hvorfor støtte og værdighed bliver sat op som modsætninger

Debatten om neurodiversitet og handicap går ofte i hårdknude, fordi støttebehov og værdighed bliver sat op som modsætninger. Men mennesker bør kunne få hjælp uden først at blive reduceret til defekter og udfordringer. Debatindlæg med løsningsforslag.

Freja Rasmussen
Freja Rasmussen
01/06/2026
Neurodiversitet i Danmark: Hvor findes ægte integration af mennesker med ADHD og autisme?
535 10 min

Neurodiversitet i Danmark: Hvor findes ægte integration af mennesker med ADHD og autisme?

Hvad betyder ægte neuroinklusion for mennesker med ADHD og autisme? Et lægefagligt og sociologisk blik på skolefravær, handicapkonventionen, arbejdsliv, styrker og værdighed i Danmark.

Freja Rasmussen
Freja Rasmussen
23/05/2026
Sen ADHD-diagnose hos kvinder: autisme, maskering og udredning
330 5 min

Sen ADHD-diagnose hos kvinder: autisme, maskering og udredning

Mange kvinder får først ADHD- eller autismediagnose sent i livet. Læs om maskering, fejldiagnoser, ventetid på udredning, PMDD og behovet for støtte i arbejdslivet.

Freja Rasmussen
Freja Rasmussen
27/03/2026
Pakning med ADHD - 10 min løsning
258 6 min

Pakning med ADHD - 10 min løsning

Pakke-paralyse, overpakning og overspringshandlinger. Brug min 10-min guidede pakke-meditation og en redigerbar pakkeliste, så du kan komme afsted roligt.

Freja Rasmussen
Freja Rasmussen
13/03/2026
Højt maskerende med ADHD, AuDHD og autisme
977 6 min

Højt maskerende med ADHD, AuDHD og autisme

Camouflaging kan gøre autisme og AuDHD usynlig udadtil. Læs om masking, kompensation, assimilation og affektsmitte og hvad det betyder i arbejde og hverdag.

Freja Rasmussen
Freja Rasmussen
29/01/2026